Quais são as categorias dos regimes alimentares?

As categorias dos regimes alimentares são divididas em grupos que representam diferentes formas de se alimentar. Os principais tipos de regimes alimentares incluem o vegetarianismo, o veganismo, a dieta mediterrânea, a dieta paleo, a dieta low carb, a dieta cetogênica, entre outros. Cada categoria possui suas próprias restrições e recomendações em relação aos alimentos consumidos, com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar do indivíduo. É importante consultar um nutricionista ou profissional de saúde antes de adotar qualquer tipo de regime alimentar, para garantir que as necessidades nutricionais do corpo sejam atendidas adequadamente.

This mind map was published on 12 March 2025 and has been viewed 37 times.